به گزارش سلامت نیوز، جماران تصاویر ناراحتکنندهای از زایندهرود اصفهان منتشر کرده است.



تصاویری جدید از زایندهرود منتشر شده که نشان از خشک بودن بستر آن دارد.
به گزارش سلامت نیوز، جماران تصاویر ناراحتکنندهای از زایندهرود اصفهان منتشر کرده است.



احساس نیاز به آغوش فقط یک خواسته احساسی نیست؛ بدن و مغز ما دلایل علمی محکمی برای آن دارند.
برخی تصور میکنند مصرف چای و قهوه ناشتا یکی از عوامل کاهش وزن است، اما بهگفته سعید هادی، متخصص تغذیه، افزایش متابولیسم ناشی از این نوشیدنیها بسیار جزئی است و بهتنهایی تأثیری در کاهش وزن ندارد.
یک قلب سالم برای حدود 100هزار بار در روز تپیدن به یک منبع انرژی ثابت نیاز دارد و عمدتا چربی، گلوکز و کتونها را میسوزاند. دیابت در این تعادل اختلال ایجاد میکند.
متخصصان تغذیه معتقدند این نوع خوردن بیشتر از آنکه ناشی از گرسنگی واقعی باشد، واکنشی است به احساس منفی و تلاشی برای رهایی موقت از آن. در چنین شرایطی مغز بهدنبال جبران ناراحتی میرود و غذاهای شیرین با فعالکردن مسیرهای پاداش، نوعی تسکین کوتاهمدت ایجاد میکنند.
خوردن کلوچه بهتنهایی میتواند قند خون را بهشدت بالا ببرد، اما ترکیب آن با شیر انتخاب هوشمندانهتری است. با چند تغییر ساده، میتوان اثر شیر و کلوچه بر قند خون را بهطور چشمگیری کاهش داد.
ویتامین D برخلاف بسیاری از ویتامینها، میتواند هفتهها و حتی ماهها در بدن ذخیره شود.
دانشیار گروه روانشناسی سلامت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تأکید بر نقش هیجانات، تابآوری و سرمایه روانشناختی در سلامت روان سالمندان گفت: هیجانات مثبت با تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد شناختی و افزایش امید و خوشبینی میتوانند فرایند پیری را به تأخیر بیندازند، در حالی که هیجانات منفی، با تضعیف سلامت روان و جسم، زمینهساز پیری زودرس و احساس ناتوانی در دوران سالمندی میشوند.
سرطان کولورکتال یکی از شایعترین انواع سرطان در سراسر جهان است که متأسفانه در سالهای اخیر، روند افزایشی را در جوامع مختلف، از جمله ایران داشته است. این بیماری که از سلولهای سرطانی در روده بزرگ یا راست روده منشأ میگیرد، اغلب در ابتدا به صورت پولیپهای خوشخیم ظاهر شده و در صورت عدم تشخیص و درمان بهموقع، میتواند به مراحل تهاجمی و گسترش به سایر نقاط بدن منجر شود.
نظر شما